12 dấu hiệu cho thấy thận đang "kêu cứu", ai có cần gặp bác sĩ ngay, điều cuối nhiều người thường chủ quan

Đây đều là những loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và rất phù hợp trong mâm cơm gia đình Việt. Không chỉ dừng lại ở giá trị ẩm thực, nhiều loại cá còn mang ý nghĩa sung túc, may mắn và đủ đầy, góp phần làm mâm cơm ngày Tết Bính Ngọ 2026 thêm trọn vẹn, ấm áp và gửi gắm những mong cầu tốt lành cho năm mới.

Tết là khoảng thời gian hiếm hoi để nhiều người cho phép bản thân ngủ nướng không báo thức. Thế nhưng, việc ngủ đến trưa nhiều ngày liên tiếp không hẳn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về chủ đề này.

Tưởng rằng cơm có thể kết hợp được với tất cả thực phẩm khác nhau, từ đó tạo nên một bữa ăn trọn vị hơn. Tuy nhiên, có những món ăn được khuyến cáo không nên ăn cùng sẽ tốt hơn, nhất là những người có bệnh lý nền.

Khi làm chuyện ấy, việc hòa hợp giữa hai người là rất quan trọng giúp cả hai đều thăng hoa. Tuy nhiên, không ít nam giới vì quá nóng lòng muốn nhập cuộc nên thường “đốt cháy giai đoạn”, điều này khiến cho chị em bị tụt hứng.

Chỉ trong một buổi tối đi gội đầu thư giãn, cô gái trẻ không ngờ lại phải nhập viện vì làn da bỏng rát, đỏ rực, bong tróc như bị cháy nắng. Lời mời “làm đẹp đón Tết” tưởng như vô hại đã biến thành cơn ác mộng chỉ sau vài giờ.

Trong dịp cuối năm ai cũng bận bịu với áp lực công việc, liên hoan, dọn nhà… vì thế khi đến Tết nhiều người hay rơi vào tình trạng kiệt quệ sức khỏe. Do vậy, ngay từ bây giờ hãy chủ động chăm sóc sức khỏe, tránh xa nhưng nguy cơ để đón một năm mới tràn đầy năng lượng.

Đây đều là những loại cá chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin, omega-3 thích hợp bổ sung trong bữa ăn hằng ngày vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, những loại cá này có thể bảo vệ sức khỏe toàn diện, ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất, một số thói quen luyện tập thể dục phù hợp sẽ giúp sức khỏe tổng thể được duy trì và cải thiện dù trong thời điểm Tết Nguyên đán.